こんにちは、ロベルトです。
- 英語学習中にリスニングやリーディングで突然分からなくなるスランプに陥る原因は？
- 英語のスランプから脱出するためにはどうすればいい？
- スランプ時にオススメのオンライン英会話はある？
本記事では上記の疑問に答えてみたいと思います。
結論として、英語学習から一旦離れたり、気分転換をしてスランプの原因を把握しながら克服のヒントを選ぶ工夫が必要です。
語学学習のスランプを脱出できるようになれば、英検・TOEICなどの資格試験の挑戦を楽しめるようになり、海外留学という目標も出てくるかもしれませんよね。
以下では英語のスランプに陥った時の原因を把握し、スランプから脱出するためにできることやオススメのオンライン英会話を紹介していきたいと思います。
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過去に経験した英語のスランプとは
- 英語をいくら勉強してもなかなか伸びない…
- 英語のモチベーションが湧いてこない…
- 他人と比較して落ち込む…
上記のような悩みをお持ちの方は多いですよね。
私も実際に何度も英語のスランプと言える状況に直面しました。
それぞれ詳しく見てみましょう。
英語のスランプ１．英語をいくら勉強しても伸びない…
英語をいくら勉強しても上達している感覚を得られず、おかしいな…という違和感が続いてしまい、スランプに陥ることがあります。
英語学習が順調に進んでいる時は気持ち的に前向きになれるのですが、どこかで頭打ちになって停滞すると、悩みの種になるんですよね。
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英語のスランプ２．英語のモチベーションが湧いてこない…
英語学習は毎日地道な積み重ねが必要ですが、長く続けていると気持ち的に疲れてモチベーションが湧いてこない時があります。
とくに英語の最高峰の資格試験にチャレンジしても簡単に結果は出ませんし、思うようにモチベーションをコントロールできない時期が続くと、スランプに陥ってしまいますよね。
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英語のスランプ３．他人と比較して落ち込む…
あまりよくない英語のスランプが「他人と自分を比較すること」です。
たとえばTOEICの点数や資格試験のレベルで誰かと情報交換すると、嫌でも実績の話になってしまいますので、そこで自分と誰かを比較して落ち込んでしまうパターンが挙げられます。
英語のスランプに陥る原因とは？
英語のスランプの原因は以下の4つに分かれますので、スランプの原因を把握しておくことも重要です。
結果を出す上では誰もが直面する悩みだと思いますので、該当するものがあれば注意しましょう。
- 勉強法が分かっていない
- 同じ作業を繰り返す
- 語学以外の勉強をしていない
- 分からないことをそのままにする
順番に解説していきます。
英語のスランプに陥る原因１．勉強法が分かっていない
音読やシャドーイングのような学習方法を一切やらず、いきなりオンライン英会話や資格試験の学校に通うパターンです。
オンライン英会話のレッスンを受講していると「やっている感」が出てきますが、勉強の絶対量を積み重ねられているかは別問題なので、オンライン英会話でへこむ時にはカウンセリングで第3者のアドバイスに耳を傾けてみるのもいいでしょう。
英語のスランプに陥る原因２．同じ作業を繰り返す
目標や課題について何も考えず、反復を繰り返すだけだとスランプに陥る場合が多いです。
たとえば単語帳の例文を何度も音読していても、実際に覚えた単語をどのような会話で使っていくのかをイメージできない場合、表現の幅は広がりません。
英語力が伸びない時は、基本的な勉強方法であるシャドーイングと音読のやり方を見直す必要があります。
＞＞ 英語を毎日30分～1時間音読しまくった結果｜しんどい…そのやり方は効果ないの？
＞＞ シャドーイングが難しい…できない…イライラする原因と効果的なやり方とは？
英語学習スランプに陥る原因３．語学以外の勉強していない
ド英語力はパワーアップしているけど、発信する中身がない時によくみられる原因です。
英会話教室で出会った大人の方々とのお付き合いでも、教養レベルの差を痛感しましたので、英語だけでなく何らかの専門科目の勉強をしたり、教養を身に着ける視点も大事でした。
英語のスランプに陥る原因３．不明点をそのままにする
不明点をそのままにしていると、資格試験や英会話の時に勝負弱くなってしまいます。
自覚症状がなくても、単語の意味が分からないと思った時に意味を調べなければ、いつまで経っても分からないというスランプの状態に陥ります。
英語のスランプから脱出する5つの方法
英語のスランプから脱出する時の対処法は、以下の通りです。
- 英語学習のスランプ中でも何かやる
- スランプの気分転換に洋画かドラマをみる
- 何を目指したいのか自問自答する
- アスリートの本を読む
- 資格試験を受けてみる
英語のスランプから脱出するために運動する
心が消耗している時は「アクティブレスト」が有効です。
時には何もしない方が楽になりますが、本当に何もしないと進歩がなくなってしまいます。
たとえば、以下のようなアイディアはいかがでしょうか。
- ジョギング
- 友達との談笑
- ドライブ
- 山登り
些細な行動一つでエネルギーが蘇ってくることもありますので、「気分が乗ってこないなぁ」と思ったら、普段とは異なる行動を始めてみましょう。
リフレッシュした頭で英語学習を考えることで、「ここが自分の弱点だからこうしよう」という考え方が定着します。
英語のスランプから脱出するために異なる英語に触れる
そんな時はさまざまな種類の英語に触れて気分転換を図るのもいいです。
英語のスランプから脱出するために洋画かドラマをみる
気分転換で洋画かドラマを鑑賞すると、音楽療法のカタルシス効果のように心の浄化を感じる時があります。
とくに自分の意思が代弁される映画を見た後には、悩みが流れ落ちるようなすっきりした気持ちになれるのが映画鑑賞の醍醐味です。
アクションやサイコスリラーなど、非日常の名作映画を見るとストレス解消になりますし、英語の勉強にもなるのでおすすめです。
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最近は海外ドラマだけでなく、各種洋画もネットで簡単に楽しめるようになってきたのが嬉しいですよね。
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英語のスランプから脱出するために目標を自問自答する
これは私が常に考えているクエスチョンです。
たとえば、英語を学んで通訳や翻訳のトライアルを受験し、仕事を行うという選択肢がありますよね。
英語を勉強して仕事の夢を実現させ、その先はどうなるでしょうか？
人によってはキャリアアップなどがあるでしょうし、別の夢もあるでしょう。
上記のように思考を広げていくと、「○○を知りたい」「○○をやってみたい」というように、新しいモチベーションにつながるきっかけを探ることができます。
一種のイメージトレーニングにもなりますので、勉強で疲れてしまったら散歩やランニングをしながら気分転換して考えてみましょう。
英語のスランプから脱出するためにアスリートの本を読む
自分の適性と参入障壁を冷静に分析した判断だったのではと、個人的に思います。
為末さんから学べる取捨選択の考え方は、自分の特徴を直視して問題意識に沿って行動することでした。
社会の動きに合わせて自分の特徴を俯瞰し、語学力を仕事につなげる上で、為末さんの著書が参考になります。
英語の試験を受けてブレイクスルーの体験を得る
さらに英語の試験に合格するとブレイクスルーのような体験を得られますし、何ものにも代えがたい経験にもなります。
英語の試験を受験する直前にスランプに陥る場合、メンタルが何らかの影響を与えている可能性があるため、合格のイメージを作る工夫が重要です。
ちなみに大人が英検を受験するのは恥ずかしくない？という疑問を持つ方もいますが、実際に前向きな気持ちで受験されている方もたくさんいます。
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「独学がきつい」「スランプだけど何か違うことをやりたい」と感じる場合は、「DMM英会話」や「ネイティブキャンプ」のようなオンライン英会話のレッスンを受講するのも一つの選択肢になります。
両者の比較表は以下の通り。
| オンライン英会話 | DMM英会話 | ネイティブキャンプ |
| 毎日レッスン 月額（税込） |
6,480円～ | 7,900円～ |
| 1レッスン時間 | ～25分 | 25分 |
| 1日のレッスン回数 | 無制限 | 1回～ |
| 講師の特徴 | 多国籍 | 多国籍 |
| 資格試験対策 | TOEIC SW、IELTS、TOEFL 英検（準1級～5級） |
TOEIC LR 英検二次（準1級～3級） |
| 無料体験レッスン | 7日間 | レッスン2回 |
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| 総合評価 | ||
| 公式サイト | ネイティブキャンプ | DMM英会話 |
「オンライン英会話選びで失敗したくない」とお考えの方は下記記事をご参考ください。
＞＞ DMM英会話とネイティブキャンプはどっちがいいの？【辛口比較】
まとめ：英語のスランプの後は結果につながる
本記事では、英語学習のスランプの原因と対処法をご紹介いたしました。
＞＞ 大人の出会いがある英会話教室3選の料金やサービスを辛口比較
オンライン英会話をいろいろ試してみましたが、個人的にはDMM英会話が一番合っていたと思っています。
＞DMM英会話、レアジョブ、ネイティブキャンプの料金・評判を徹底比較！
＞【辛口比較】3000円以下で学べるおすすめの安いオンライン英会話3選
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- 講師の同意を得られれば多言語学習が可能
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DMM英会話のメリット・デメリットは下記の通りです。
- 毎月のレッスン回数・時間に上限がある
- ネイティブキャンプより料金がやや高め
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- 予約の追加料金がかからない
詳細については「DMM英会話が料金を値上げ！口コミや評判はどうなの？」をご覧ください。
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